Back to All Events

TREE HUGGAZ #3


TREE HUGGAZ er 2,5 time i Dyrehaven med Coach Benjamin Buus fra Naturlig Træning.

Hvordan træner man udenfor - UDEN at lave push ups på en bænk eller squats på skovstien? 
TREE HUGGAZ eventet er undersøgende træning med fokus på at lære nye bevægelsesfærdigheder. Vi starter med mobilitets arbejde fra FRC (Functional Range Conditioning system) og forskellige opvarmningsøvelser før vi går i gang med træningen. Vi skal klatre i træer, lave ruter, springe, kravle, balancere og bryde.
 

Vi mødes på P-pladsen ved Springforbivej 3A, 2930 Klampenborg, Danmark


Pris 250kr - Overfor med mobilepay til 29822899 for at booke din plads.

Husk vand, lidt mad hvis du bliver sulten og tøj der kan tåle en tur i skoven med alt hvad det indebære.

Skriv endelig hvis du har nogen spørgsmål!
Benjamin

Earlier Event: May 29
Far, mor og BÆST - Aarhus 8000
Later Event: July 31
Tree Huggaz - Friends & Family