Back to All Events

BÆST på bryggen


Kvindeholdet BÆST på Bryggen kører igen! Dine trænere er Benjamin og Morten Vinther.

Vi har 9 onsdags sessions kl 19.00 til 20.15
September og Oktober

Træningen vil have fokus på styrke, parathed og fællesskab. Vi arbejder med kondition og koordination individuelt, i par og i gruppen. Vi træner behændighed med udgangspunkt i parkour og natural movement. Du vil i dette forløb lære en håndfuld BÆST workouts som kan være inspiration til hvordan du kan træne udendørs uden træningsredskaber, samt ideer til hvordan du kan mobilisere din krop i løbet af dagen.

Vi træner udendørs så husk lag på lag og handsker som må blive beskidte :)

Tilmeldings frist 15. August

Vi glæder os til at træne med jer! 
Benjamin & Morten

Earlier Event: May 1
Retreat To The Wild [UDSOLGT]