
BÆST på Bryggen - Kvindeholdet
BÆST på Bryggen - kvindeholdet marts og april
Kom med ud til en sjov og legende træning for kvinder. Alle aldre og niveauer er velkomne.
På dette kvindehold har vi fokus både på det fysiske og sociale, når vi leger træningen ind gennem løb, hop, sving, balance, kamp, koordination og styrkeprægede øvelser og lege. Vi bruger hinanden og byrummet omkring os til at træne hele kroppen, og vi gør det som et hold.